当女性出现排卵障碍时,有时身体完全没有排卵,或排卵少,排卵不规则,临床上,会出现一些闭经,或月经不规律等症状。会引起多囊卵巢综合征,体内激素分泌异常引起的排卵功能会导致不孕。
女性如何快速怀孕?
快速怀孕的方法有很多,选择适合自己的方法才是最有效的。以下是7种快速怀孕的方法,仅供参考。
1、找准容易受孕的时间
选择怀孕季节,7月、8月怀孕,4月、5月分娩。根据科学家对一天怀孕概率的研究,如果你想怀孕,同一个房间的最佳时间是下午5点到7点。
2、使用易受孕的同房姿势
夫妻性爱体位直接影响女性受孕的概率。男上女下最传统的体位,也就是所谓的传教士体位,其实是女性最容易受孕的体位。
3、保持良好的心态
在准备怀孕的时候,夫妻双方一定要保持放松的心情,以平静自然的心态迎接宝宝的到来。通过锻炼来调节自己的情绪,对成功怀孕很有帮助。
4、营养丰富的饮食
怀孕前三个月,夫妻双方都要注意饮食多样化,加强营养。他们可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜和水果,为怀孕做好营养储备。
5、排卵期同房
女性排卵日大多在下次月经前14天左右,排卵日前5天和排卵日后4天共10天。在排卵前后的几天里,可以增加怀孕的机会。
6、戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低怀孕的几率。因此,怀孕期间应远离烟酒,最好在怀孕前3个月至6个月戒烟。
7、控制同房次数
怀孕前一个月内,同房次数不宜过频。建议排卵期第二天同房一次,保证精子质量,也有利于精子和卵子的结合。同房后,女性最好仰卧一段时间促进怀孕。