4、薏苡仁能促进体内血液循环,促进水分代谢,利尿消肿,有助于改善水肿肥胖。在白癜风饮食中,可以多吃薏苡仁。薏苡仁是一种很好的解毒方法。将薏苡仁直接加入沸水煮沸后,在适合个人口味的情况下加入少许糖,是皮肤美白的天然保养品。
5、小米也是白癜风饮食的重点。小米不含麸质,不会刺激肠道。它是一种相对温和的纤维,易于消化,适合排毒餐。小米粥非常适合排毒,具有利尿消肿、营养丰富、美白的功效。
如果您对健康有任何疑问,请添加微信公众号:健康咨询、健康咨询为您提供全面、专业的疾病咨询和健康信息,健康咨询真诚为您服务。健康目的:让每个人都更健康。