主持人：我跟你谈话聊天，感觉就是您其实特别注重生活质量，在吃上面还是特讲究，但是咱要说的话，真的对吃特讲究，得花时间、花心思在里面，您每天在这儿做节目，在那儿参加比赛，您吃饭是在家做好了还是什么？
韩萍：不是，生活跟工作是一样的，只要你不重复劳动，你就有时间，你把它合理安排了，比如像昨天我就炸好酱了，平时没出家门，到单位先干什么后干什么，我会把工作安排好了，等下班回来的时候，看有什么菜就带回来，进门先干什么后干什么，都是事先安排好的，再有一个不重复劳动，等于节约一个时间，还有一个做饭就是穿插着做，哪个费火先做到火上，这个时间洗菜什么的，我每次做饭就是再复杂，就是做红烧肉，我也不用一个小时，保证饭菜全上锅，而且厨房还得收拾得特干净，保证没有一个锅、盆在那儿摆着。
主持人：您说厨房收拾得问题，像比较年轻的夫妇，在家做完饭以后，可能家里一团乱，像你就是做菜时间久了，厨房也没有来得及清理，可能积年累月以后污渍比较多，我想问的就是如何清除这些油烟和油渍？
韩萍：第一句话人不要重复劳动，准有受热的时间，这个时候我们顺手就可以切个葱花，洗个碗，现在都是楼房，当时就可以洗了的那种，就像我拿这个杯子喝水，从哪儿拿的喝完还放到原处，养成一个良好的习惯，这就是生活的财富。如果一家三口，我拿东西拿到别处，家里总有一个人收拾，这个人既看不见活，还要干活，这个人很累，包括工作也是一样的。
主持人：我感觉出来，韩姐不管是在做菜有一定的经验，有一定的造诣，这也是生活各方面的一个经验的总结，不仅体现在做菜上，包括在工作或者上其他的小事情上面。
韩萍：就是要合理安排，这样才能提高你的生活质量。
主持人：从小养成的好习惯。
韩萍：对，我就喜欢说一个人养成一个好的生活习惯，是花钱买不来的财富。
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