每天吃一种发酵食品促寿
2008-05-08 10:04:47 广州日报   查看评论

    

每天吃一种发酵食品促寿图

    据《辽宁老年报》报道,最新研究证实,现代人每天摄取一种发酵食品,可以维持健康、促进长寿。

    据介绍,食品发酵时微生物分泌的酶能分解细胞壁,提高营养素的利用程度。我们现在常吃的发酵食品主要分为谷物发酵制品、豆类发酵品、乳类发酵品。谷物发酵制品主要有甜面酱及米醋等食品。豆类发酵制品包括豆瓣酱、酱油、豆豉、腐乳等。酸牛奶、奶酪含有乳酸菌等成分,能抑制肠道腐败菌的生长。另外,研究证实,其还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地预防癌症。

(来源:广州日报)

精彩导读  
·疯狂明星妈咪很裸很性感
·“租妻”72小时全程纪实
·甜美体验完美的“性”餐
·男子性节律15天为一个周期
·性爱转移到浴室让激情升华
·偷情被撞上的最牛处理方法
·妻子偷情被抓现形还不认账
·金像奖女星最失败着装组图
·大胸女星的怪异丰胸绝招
·惊另类搞笑艺术“肉雕”
 更多>>  更多>>

请选择您看到这篇新闻时的心情 查看调查结果 查看排行榜
佩服
佩服
微笑
微笑
难过
难过
愤怒
愤怒
路过
路过
恶心
恶心
健康快讯: ·魔兽世界:2.3后5V5战士天赋 ·《魔兽》掌握2.3工程要诀
发表言论:
笔  名: 查看评论 进入论坛
发酵食品,豆类,辽宁老年报,积极因素,豆豉
商情推荐
精彩推荐
图片精选

街头的变态镜头

名模性感内衣照

欧洲妓女秘照

台湾第一豪乳

流浪女当街产子

世间最变态父母
精彩推荐

私处怎么沐浴?

办公桌椅竞速比赛
<script type="text/javascript"> ac_as_id = 2384;ac_click_track_url = "";ac_format = 0;ac_mode = 1;ac_width = 280;ac_height = 210;</script><script type="text/javascript" src="http://static.acs86.com/g.js"></script>