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张嘴睡觉是怎么回事 张嘴睡觉会越长越丑

  • 时间:2016-04-20 10:22:35
  • 来源:未知

  你有张嘴睡觉的时候吗?张嘴睡觉的坏处你知道吗?告诉你,张嘴睡觉的人会越长越丑。而且里面隐藏着大危害。那么,今天小编就告诉你,张嘴睡觉的坏处是什么,一起到文章中看看吧。……

  张嘴睡觉的坏处

  自己或是周围的人有没有睡觉时张着嘴?甚至在看电视、发神等放松状态下,也不自觉的张着嘴?可能很多人都觉得睡觉或者看电视时张着嘴很正常啊!有什么问题吗?当然有!因为他们正在用口呼吸,而口呼吸坏处特别多!最大的坏处就是会变丑!张嘴睡觉的其它坏处如下:

  1、龅牙或者牙齿排列不整齐。睡觉时长期的张口呼吸,会导致幼儿上下颌骨发育畸形,造成龅牙或者牙齿不整齐,严重的会出现牙关闭合不全,让孩子更闭不拢嘴。

  2、增加感染病毒、细菌的几率。空气中存在着大量的灰尘、病菌,俗话说“病从口入”,一旦使用嘴巴进行呼吸,这些病菌就会增加生病的几率。

  3、引发口腔疾病。鼻腔粘膜上的绒毛对空气有湿润、阻挡病菌的作用,而用嘴呼吸,使口腔粘膜干燥,易引发口腔内的疾病。

  4、食欲降低。鼻腔的嗅觉功能可增进食欲,辅助消化,长期的口呼吸将会鼻腔的这个功能,进而影响人的食欲。

  5、影响睡眠质量。一旦晚上用嘴呼吸,使鼻腔的呼吸停顿,也会慢慢的影响全身的代谢状态,使机体得不到良好的休息。

  6、预防鼻炎、扁桃体炎。有些人可能在无意识的情况下用嘴呼吸,这时候就该注意是否有鼻炎、扁桃体炎。

(责任编辑:小编)

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