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吃黄瓜时禁吃什么?

时间:2017-08-29 10:43:12 来源:健康网

  瓜的营养价值不仅仅是我们最熟知的,还有许多是你意想不到的哦。不过,小编要提醒大家的是有些食物是黄瓜忌吃的,快来看看都是哪些吧。

吃黄瓜时禁吃什么?

  1、破坏营养价值

  小白菜、西红柿、青椒、芹菜、香菜、菜花、卷心菜、山药、油菜、菠菜等食物富含维生素C,但黄瓜中含有能分解维生素C的分解酶,若是它们与黄瓜同食,容易使维生素C被破坏分解掉,从而降低了它们的营养价值,所以这些富含维C的食物不宜与黄瓜同食。

  2、引起身体不适

  若是黄瓜与花生、枇杷、杏、金樱子等食物同食,会影响消化,导致腹泻,引起身体的不适,所以黄瓜不宜与它们同食。

  3、健康提醒

  生吃黄瓜的时候,要将黄瓜表皮清洗干净;黄瓜不宜加碱或高温煮后、或弃汁制馅食用;黄瓜性凉,所以腹痛腹泻、脾胃虚弱、肺寒咳嗽者不宜吃黄瓜,而肠胃病、心血管病、肝病患者要慎食黄瓜。


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(责任编辑:落叶)