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铅污染影响健康和行为,防铅要从日常生活点滴做起

时间:2017-08-07 09:55:21 来源:健康网

  提到重金属污染,您首先想到的是什么?《健康日常》要告诉您,生活中的头号污染大敌是铅。铅污染对儿童的影响更大,而且还会影响到人的行为。

  我们先来看看发达国家的一个例子。在2008年金融危机之后,美国的就业岗位开始慢慢恢复,但一批社会学家和经济学家发现,在失业率降低的同时,劳动参与率也在下降。现在,美国4.4%的失业率已经回到了危机前的水平,但劳动参与率依旧只有62%,低于10年前66%的水平。研究者们在2016年10月发布了一份报告,认为劳动者的身心健康是一个重要因素,他们联合一些神经科学的专家参与研究,最终把目光锁定在了药物滥用、铅污染和隐性营养不良上。同时的多项研究也证实,铅污染是美国民众的健康大敌,儿童血铅水平与身体发育延缓和行为问题有关,更为严重的是,铅污染可能导致犯罪率的增加。

  2016年3月,《今日美国》报道称,美国有2000个自来水系统受到铅污染,这些污染的水被供应给了数以千计的学校,报道同时指出,美国全境的50个州都出现过含铅量高于联邦条例许可的情况。早前密歇根州的弗林特市曾发生水管释放的铅污染自来水事件,有8000多名儿童饮用污染水超过一年。更糟糕的是调查发现至少17个州33个城市在水质检测中用了造假的办法,导致问题被掩盖或低估。满天的乌鸦飞过地球,天下乌鸦一般黑,有木有?

  在生活中,造成铅污染的原因非常多,除了水污染外,还有食品,如松花蛋、爆米花、铅质焊锡罐头食品、水果皮等;经常接触彩印的食品包装、油漆类物品、含铅化妆品、染发剂、被铅污染的衣物、汽车尾气;用含铅的蜡烛;家庭装修污染;某些学习生活用品,如铅笔、玩具等的铅污染。

  目前的研究认为,经过饮水或食物进入消化道的铅有5-10%被人体吸收,通过呼吸道进入肺的铅沉积率为日期错误30--50%。铅在人体内会沉积在骨骼,再溶入血液,引起铅中毒。铅主要损害造血系统和神经系统,会引起贫血和末梢神经炎,使中毒者出现运动和感觉障碍。铅进入脑组织后,会损害小脑和大脑皮质,带来脑损伤,血铅达到每100毫升60~80微克时,就会出现头痛、头晕、疲乏、记忆力减退和失眠。儿童的血铅超过每100毫升60微克时,会出现智能发育障碍和行为异常。

  正如所述,铅在日常生活中广泛存在,想要拒铅于万里之外是做不到的。预防铅中毒只能主要靠自己。如果您想听我的建议,我想第一条是尽量避免让家人,特别是孩子,少接触和使用含铅物;第二条,有条件的话还是换个可靠点的水龙头,或安装净水装置;第三,一些食物可以起到防铅作用,比如牛奶中的蛋白可以与铅结合,形成不溶物,所含的钙也可以减少铅的吸收;茶叶中的鞣酸可以与铅形成复合物,随尿排出;海带中的碘也可以促进铅的排出;维生素C可以阻止铅吸收。所以,喝牛奶喝茶吃海带吃水果,都对防铅有帮助。今天就行动起来,带领全家驱铅吧。


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(责任编辑:落叶)