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补血养颜茶有哪些 美容养颜就这么喝

时间:2017-09-11 17:38:50 来源:互联网

  参枣茶

  材料:红枣5颗、西洋参1钱。

  制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟;也可将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

  功效:参枣茶能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。

  

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  红枣酒酿茶

  材料:红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量。

  方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖,或将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

  功效:红枣酒酿茶可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

  当归丹参茶

  

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  材料:丹参8-10克、当归8-10克。

  作法:所有材料放入茶杯中,冲入250cc的热水,焖约30-40分钟即可饮用。

  功效:活血去瘀。当归甘温而润,可活络血液,丹参味苦微寒,可活血去瘀,调经止痛。两味合饮可保气色红润,精神饱满。

  桂圆红枣茶

  材料:红枣100克、桂圆50克。

  制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟;也可将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

  功效:桂圆红枣茶有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

  葡萄红枣茶

  材料:红葡萄10克,红枣6枚,红茶适量。

  

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  做法

  将红葡萄与红枣分别洗净,红枣去核,与红茶一同放入锅中,放入适量的水煮10分钟便可。

  桂圆红茶

  材料:桂圆肉6颗,红茶10克,红糖适量。

  做法:把桂圆和红茶都清洗干净,一起放到锅里,再加入适量的水,再用旺火烧开,再放入红糖,转文火煮20分钟,取汁饮用。

  

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  大枣枸杞茶

  材料:大枣10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升。

  做法

  大枣洗净去核,枸杞洗净,与冰糖一同放入搅拌机中,放入200毫升水打碎。再打开搅拌机的盖子,再放入200毫升清水,再搅打一次,这样可以将大枣与枸杞磨得细一些。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅),放入200毫升清水,煮开锅便可饮用。

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(责任编辑:阡陌)