首页 | 新闻 | 军事 | 汽车 | 游戏 | 科技 | 旅游 | 时尚 | 娱乐 | 教育 | 投资 | 健康 | 文化 | 书画 | 公益 | 生活 | 城市 | 社区 | 拍客 | 视频 注册登录

怎么退烧最快?​你身上有个退烧键

时间:2017-09-06 11:31:44 来源:健康网

  其实,每个人身上都有一个退烧键,按一按就可以,方便实用,而且适合各个年龄段的人,今天要介绍给大家~

  快速退烧键,每个人身上都有,超实用!

  这个退烧键就是大椎穴。

  大椎穴位于项部后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷处。我们如果低下头来,颈部和背部的交界处,有一个高凸的骨头,其下缘凹陷处就是大椎穴。

  

  大椎穴为什么能清热退烧呢?祖国传统医学认为,大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴,是“纯阳主表”的穴位,对一切表证有效。

  所谓的表证,就是在体表处,尚未入里,正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热,就是典型的表证。

  也就是说,刺激大椎穴,可以刺激全身的几乎所有阳经。因此,大椎穴可以用来解表、退烧。

  

  大椎穴经常被用来放血,从而达到解表退烧的目的。但是作为咱们老百姓,还是应该力求安全。我们可以准备牙签5个,用橡皮筋困在一起,作为一个简易的“梅花桩”。

  做法:发烧刚刚开始的时候,用“梅花桩”来反复地点按大椎穴,就可以起到一定的退烧解表作用。用力以能够耐受为度。每天刺激3次,每次刺激36下。

  《内经》说:“其在皮者,汗而发之”,下面这三个穴位也可以达到解表作用。

  1.曲池穴激发阳气、养肺祛病

  曲池穴属于足阳明大肠经。大肠经是多气多血的经络。曲池穴的意思是,大肠经的气血,有很多汇聚在此处,令此处如阳气的“蓄水池”。

  所以,刺激曲池穴,可以激发阳气,驱除体表病邪,达到解表目的。

  另外,曲池穴是大肠经穴位。大肠经和肺经互为表里。所以,刺激曲池穴,就可以刺激肺经,对于肺经上的疾病有治疗意义。

  

  弯曲肘部,肘关节桡侧有一个肘横纹头,曲池穴就在肘横纹头上。曲池穴可以用来点按,每天36下。

  2.合谷穴生发阳气、清热解表

  合谷穴同样是大肠经穴位,和曲池穴一样,刺激它可以刺激大肠经气血,使得全身阳气生发、提振,达到清热解表的目的。

  

  以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。每天按压36下。

  3.外关穴同阳维脉主一身之表

  外关穴为八脉交会穴之一,同阳维脉。阳维脉的一大功能就是主一身之表。所以,刺激外关穴,可以间接刺激阳维脉,达到解表目的。

  

  外关穴位于手前臂的背侧,腕横纹上2寸。取穴的时候,在腕背横纹中点往上取2横指就是。每天按压36下。

  发烧的时候,按这个快速退烧的开关能够帮助更快的退烧,还可以同时配合曲池、合谷和外关。

(责任编辑:落叶)