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嗓子哑喝金银花管用吗 搭配胖大海或罗汉果

时间:2017-08-26 11:13:42 来源:健康网

  我们知道,金银花泡水喝功效很多,如能祛热解毒,适合湿热体质服用。那么,嗓子哑喝金银花管用吗?

  嗓子哑喝金银花管用吗有一定的效果。金银花性凉,能清热泻火,舒利咽喉,如是有咽部炎症,是有效的。特别是嗓子哑如果是因为上火引起的,喝金银花就比较合适。

  

  嗓子哑怎么喝金银花想治嗓子哑,不妨在金银花茶里搭配加些润肺护喉的,如胖大海、罗汉果等,效果会更好。

  1、金银花+胖大海

  做法:胖大海2枚,金银花5克,泡水250ml,喝完续开水,一天一换。如果嗓子痛得厉害可适当加量,如胖大海4枚,金银花10克,泡水喝。

  功效:金银花和胖大海,都是一种清宣肺气的茶饮,将金银花和胖大海一起泡水是可以的,而且还可以有效地缓解声音嘶哑,肺热咳嗽的问题,对于治疗扁桃体炎也有一定的治疗效果。

  2、金银花+罗汉果

  做法:半个罗汉果,金银花5克,两者开始用开水冲泡饮用。

  功效:罗汉果和金银花都具有较好的清热泄火的功效,可以一起泡水喝,效果更好。适用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

  

  嗓子哑调理肺是关键咽喉发声主要由肺所调节的。如肺气充足,肺阴滋润,肺的宣发功能正常,则声音宏亮、音质清脆润泽、发音持久;反之,无论是外邪犯肺、肺气不宣,还是肺气不足或肺阴亏虚,咽喉失养,都会导致咽喉发声障碍,轻则嘶哑,重则失音。所以,嗓子哑调理肺是关键,金银花主要还是清热解毒这一方面,因而效果可能没那么明显,不如用胖大海、罗汉果等见效快。

  

  金银花茶什么时候喝合适1、金银花茶有清热解毒、梳利咽喉的功效,上火时如果咽喉肿痛,可以每天喝1-2杯。如果上火伴有大便秘结,可以添加少量蜂蜜,增强润肠通便的效果。

  2、夏季天气炎热,如果感觉胸闷烦躁,也可以泡一杯金银花茶消暑除烦。如果是用眼较多的,还可以加点枸杞、菊花等,清热解毒,清肝明目。但脾胃虚寒的人不适合喝,金银花加菊花都是寒性的,容易引起腹泻腹痛。

  3、吃烧烤极容易上火,且含有致癌物质,吃完烧烤后可以喝一杯金银花茶清肠排毒,帮助预防吃烧烤后上火长痘痘。

  

  小贴士金银花性寒,长期过量服用很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况,特别是脾胃不好,体质虚寒的人更加不能长期金银花茶,会加重脾胃的负担,使原本的症状加重,所以不要长期用金银花泡水喝。

(责任编辑:落叶)