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谁说红糖姜水治所有痛经?扯!

时间:2017-06-29 15:15:40 来源:健康网

  

  女人每个月总有那几天会肚子痛得厉害,体贴的男生往往会端上一碗红糖姜水。可以说一碗红糖姜水成了很多人眼中缓解痛经的神器,但是中医专家却不这么认为!

  中医看病,讲究的是辨证。比如阴阳、虚实、寒热,如果没分清楚这些就贸然用药,很可能越治越重,适得其反。痛经也一样,有寒有热,不能一个药方包治所有痛经,而红糖姜水只对寒凝型痛经有缓解作用。

  如果你不知道自己是寒性还是热性痛经,那就对照下表找找答案吧!

  1、湿热型痛经中医推荐——丝瓜红糖汤

  

  血热血瘀引起的痛经,《本草求真》有记载:“丝瓜性属寒物、味甘体滑。凡人风痰湿热,蛊毒血积,留滞经络,发为痈疽疮疡,崩漏肠风,水肿等症者,服之有效,以其通经达络,无处不至。”也就是说,丝瓜能打通热毒阻塞的经络,使气血顺畅。经络通了,痛经不适自然会得到缓解。

  做法:取老丝瓜250克,红糖适量;将丝瓜洗净切碎,加水煎汤,再加适量红糖,趁热喝汤。这个方法对湿热型痛经、血热型痛经先期量多,都有不错的食疗效果。另外,因湿热而引起经期便秘、大便干结,也可以在经前几天喝点丝瓜红糖汤。

  2、寒凝型痛经中医推荐——中药炒盐热敷

  

  寒凝型痛经也不一定非要用红糖姜水,妹子们也可以试试中药炒盐热敷。

  做法:准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐),加入红花15~30克、莪术15~30克,放入铁锅内干炒约10分钟,待海盐发黄发热后,把中药盐铲起,放入厚一点的棉布做成的口袋里,并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴(即肚脐眼)及腹部两边的子宫穴,有疏通经络、活血化瘀、温经散寒的功效。

  

  最后,很多人会问有没有彻底治愈痛经的方法?中医专家明确表示,痛经多是体质问题,没有哪一种药物或食物能彻底治愈。另外,痛经服止痛药治标不治本,不建议大家久服,只有均衡饮食、改善自身体质才是摆脱痛经的关键。


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(责任编辑:落叶)