谢娜在诞下一对双胞胎儿女后，产后的恢复也受到许多网友的关注，但最近有爆料称谢娜产后在进行压宫底的时候疼到无力，为此老公张杰也心痛到流泪，下面来看看具体情况。
谢娜现在正处于“压肚子”阶段，这个就是压肚子，也就是清宫底。这样做的目的就是为了能让促进产妇的子宫收缩，然后使得恶露能够尽快的排除体外，因为如果不及时将恶露排出体外的，不然就会给产妇带来很严重的伤害，比如子宫会受损破裂，产后大出血，严重的话，还很可能会危及到产妇的生命。压肚子是很疼的，经历过的都知道，可以让你痛到无力。
谢娜粉丝也在微博上表示心疼：心痛到窒息了，我宝还是个孩子啊，只希望她能平安顺利少点痛楚一切都好。也是引发了很多网友的评论“挺心疼娜姐”“按压宫底，她疼的惨叫一直抖”“看到护士进就怕，后面是在没力气了发冷汗”
压宫底有多疼
“剖的时候我没什么感觉，以为这样就完了，结果最受罪的就是生完孩子后医生来按压肚子，好疼好疼!真后悔怀孕呀，这么痛苦，我现在一点也不想生了。”
清宫底，就是我们常说的产后压肚子，这个动作是帮助可以排除恶露、血块，促进子宫的恢复，如果不进行这种主动的干预，恶露很难自行派出，因此这是一道十分需要做的诊疗程序。
不论是顺产还是剖腹产分娩后都必须压肚子(剖腹产后压肚子需要采用去枕平卧位，压盐袋6小时后才能开始压肚子)，不然就会导致子宫受损破裂，产后大出血，危及新妈妈的生命。
为了自己的产后恢复以及生命健康，新妈妈首先自己一定要足够重视，主动问大夫，每天要压几次，一次多长时间，压肚子要持续几天，如果护士太忙顾不过来时，可以让护士将压肚子的手法教给自己老公，让老公来代替，其实找准宫底的位置压，痛感不会太强烈的。