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脚臭怎么根治

时间:2016-06-18 15:17:09 来源:三九养生堂

  原标题:脚臭怎么根治 脚臭治疗小妙招

  很多所人都有脚臭的问题,这让患者很苦恼,其实脚臭并不难治疗,只要找到正确的办法。但是很多人都不清楚脚臭的情况,我们要了解一下那么究竟是什么原因,才能更好的脚臭,下面我们就来看一下关于脚臭的相关知识。

  

脚臭怎么根治

  脚臭怎么根治

  1、萝卜熬水治脚臭

  方法:用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,待降温适度后反复洗脚,此方法需长期使用,效果不明显。

  2、盐姜水洗脚治脚臭

  方法:在热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,可暂时缓解脚汗、脚臭,但未能达到标本兼治的作用。

  3、保持足部干燥清结

  要想根治脚臭,首先要做的就是保持足部干燥清结,保持鞋子干燥情结。鞋子里湿乎乎的环境,就会非常容易滋生细菌,大量的细菌在鞋子里,加上足部的汗液,就会形成脚臭。所以要想从根本上杜绝脚臭,首先就得保持鞋子的干燥情结。具体做法就是,平时回到家,脱掉鞋,把鞋子拿到阳台处晒晒太阳。这样会对改善脚臭有很大的好处的。

  4、保持良好的生活习惯

  例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚,另外在烫脚的水盆里,适当的加点食醋,这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感,而加上食醋的话,就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了。

  5、白酒治脚臭

  白酒治脚臭的具体做法:用白酒250--300毫升,加冰糖50克,冲热水2000毫升。调匀之后适温浸洗臭脚,每晚1次,3--5次即愈。大家看了之后,是不是对脚臭怎么根治,脚臭如何根治这种脚臭根治问题比较清晰了呢,希望我的分享能帮助到每个有脚臭的朋友。最后希望每个有脚臭的朋友,都能成功的治愈脚臭。

  脚臭形成的原因

  1、生理因素

  天生就是汗腺发达、容易流汗的人,比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多,再加上穿鞋袜的缘故,因此容易发生脚臭。

  2、疾病因素

  最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症(角质层遭到细菌感染後,导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞)。患者大多是因为流汗量大,汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生,换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病,继而造成脚臭的发生。

  4、外在因素

  这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜,譬如警察、军人或是工人,如果经常流汗,则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好,像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事,不重视脚指头与脚缝的清洁,更没有将脚擦乾,这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。

  脚臭怎么办

  1、白醋浸脚

  每日白醋浸脚一星期,也可除脚臭。如果患有皮肤敏感,可试用15毫升白醋加温水调匀,每晚浸脚15分钟。

  2、在家赤脚步行

  给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱 洗脚,养成在家泡脚的习惯,促进血液循环,减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。

  3、经常洗脚

  脚臭主要是足部过厚的角质层,加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭,清洁非常重要,建议读者每天都要认真洗脚,每周一次彻底去角质。

  脚臭洗脚时请注意,可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质,洗完後请把整只脚擦乾,尤其是脚缝之间,许多人洗脚时忽略洗脚缝,但此处最容易藏有细菌和污垢。

  至於每周一次的去角质,建议先让足部在温水里泡廿分钟,让角质变软,再用浮石或磨砂膏把角质层去除。

  有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质,但足部泡过之後,角质层变得非常软,太过坚硬的器械反易造成足部伤害,所以一般并不建议使用,请读者使用浮石或磨砂膏即可。另外,平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品,如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。

  4、穿通风的鞋子

  脚臭,其实不是一种疾病,它只是因为你的鞋子密不通风,而让细菌有机可趁,在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法,可不是出门只穿拖鞋,而是穿着通风的鞋子,以及在鞋内喷洒乾燥粉,让细菌无所遁形。

  5、勤换袜子

  袜子是引起脚气的一个重要原因,有些人不喜欢换袜子,确切的说是懒得换,懒得洗,经常穿同一双袜子,久而久之便会造成脚气,建议此类朋友要学的勤快点,每天动手洗洗袜子并不是什么难事,劳动的同时不但能锻炼身体,还能预防脚气。

  6、没事泡泡脚

  泡脚是一个号习惯,经常泡脚可以改善脚部的血液循环,促进脚部血液流动,每天坚持泡脚15到30分钟,如果你没有脚气可以预防,如果你有脚气,可以改善,当然除了能改善脚臭,对人的身体健康也是有好处的。

  7、按摩脚部穴位

  洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行

  8、增强抵抗力

  注意营养,增强身体的抵抗力能,对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了,同样有助于我们改善我们的脚臭。

  9、使用止汗剂

  有些人天生就是湿脚,即便是每天更换袜子,穿透气鞋子也不能改善,此时我们可以采取辅助措施,配合使用止汗剂,看看能不能改善脚臭的毛病。

  10、每天洗脚

  很多人会有脚臭并非有什么隐疾,只是没有养成良好的卫生习惯,不经常洗脚所致,建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯,这样不但能够预防脚气,还能缓解一天的疲劳,既然有如此功效,何乐而不为呢。

  11、穿通透的鞋子

  鞋子也是引起脚臭的另一个原因,有些人买鞋子的时候为了时尚,经常会挑选一些密不透风的鞋子,长时间的使脚处于一个不通风的状态,很大几率会引起脚臭,建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

  结语:以上就是小编介绍的关于脚臭是什么原因导致的内容以及相关介绍,如果你也被脚臭的问题困扰,不妨找找看看自己的脚臭是什么原因导致的,再针对性的治疗。希望以上的内容可以帮助到大家。

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